
Mochila
Primero una gran introducción sobre el tema y de epílogo mis pensamientos sobre la misma en la actualidad.
De Wikipedia, la enciclopedia libre
ETIMOLOGÍA. Según Coromines, proviene de mochil “mozo de recados” por ser una prenda característica del mismo. Viene del vasco mutil o motil (diminutivo motxil)”muchacho”, “criado”. A su vez procede del latín MUTILUS, “mutilado”, “mocho”, por la costumbre de trasquilar a los rapaces. Nos encontramos ante un étimo próximo vasco: mutil o motil, tomado de un étimo remoto mutilus. En la actualidad designa, según el Diccionario avanzado de lengua española de Vox “saco o bolsa de tela fuerte que llevan sujeta a la espalda los cazadores y excursionistas”. Se aprecia una contigüidad de sentidos (metonimia), ya que el “mozo de recados” pasa a designar “macuto”, produciéndose una asociación de “pars pro toto”, en la que el término mochila pasa de designar a una persona que hace recados a designar la prenda característica del mismo.
COROMINES, Joan y PASCUAL, José A.: Diccionario crítico etimológico castellano e hispánico. Madrid: Editorial Gredos, 1980-1991.
La mochila consiste en un equipaje que puede llevarse en la espalda por medio de dos bandas que pasan por los hombros. La persona que usa una mochila es llamada habitualmente mochilero.
Se suele preferir el uso de mochilas en lugar de bolsos para transportar cargas pesadas en largos periodos de tiempo porque los hombros soportan mejor el peso que las manos. Las mochilas más grandes descargan la mayor parte del peso en cinturones que rodean las caderas, dejando las bandas que pasan por los hombros solo para estabilizar la carga. Esto permite llevar cargas pesadas porque las caderas son incluso más fuertes que los hombros y mejora la agilidad y el equilibrio porque la carga reside cerca del centro de masas del cuerpo. Además esto permite descargar la columna vertebral de carga que la puede dañar.
La mochila tiene su origen en la prehistoria, cuando el hombre necesitó transportar sus enseres en la espalda. Con el tiempo este artículo ha ido evolucionando con la necesidad de transportar más y más pesados objetos. Las guerras han sido grandes impulsoras de su desarrollo, tanto en diseño como en materiales.
En la actualidad existen diversos modelos de mochilas, según sea el objetivo específico: escalada, senderismo, viaje, militar y portabebés, por nombrar algunos.
También existen las llamadas mochilas de hidratación, las cuales están fabricadas especialmente para portar en su interior un estanque de agua. Éstas tienen a su vez una manguera que pasa por sobre el hombro; así, quien porta la mochila puede hidratarse fácilmente.
Clasificación y características
Si se clasifican por su capacidad, se pueden dividir en tres grandes grupos:
Hasta 40 litros: Estas son utilizadas para actividades de una jornada o para ataque.
De 40 a 65 litros: Su uso más habitual es para actividades en las que por lo menos se va a pasar una noche fuera, ya que es necesario llevar el saco, funda de vivac, hornillo, etc.
Más de 65 litros: Este tipo de mochilas es el más odiado por todo el mundo, ya que casi nunca va vacía y suele ser tremendamente pesada. Utiliza-se para actividades de varias jornadas o para realizar porteos.
Materiales de fabricación
La cordura, un derivado de la poliamida, es el material más utilizado hoy en día para la construcción de mochilas, ya que está dotada de una excelente relación peso y resistencia a la abrasión y el desgarro. Los grosores más recomendados van de los 500 a los 1000 deniers.
Mediante un acabado con revestimiento, resinado o inducido, de poliuretano, se logra la impermeabilidad de las mochilas, aunque las costuras siempre serán las vías preferidas del agua para hacer incursiones en la ropa, saco y otras cosas que llevemos en su interior. Algunas mochilas supe ligeras de mediana y gran capacidad emplean tejidos como el Kevlar, fibra de gran resistencia a la abrasión, para su construcción.
Mochilas escolares
En la actualidad, las mochilas han sustituido a las carteras en el transporte de libros por parte de los niños. Las mochilas se utilizan para llevar a la escuela tanto los libros de texto y cuadernos como el resto del material escolar: estuches, lapiceros, rotuladores, etc. También sirven para transportar el almuerzo y otros elementos como batas, ropa de gimnasia, deportes, etc.
Las mochilas se consideran una mejor opción que las carteras puesto que distribuyen más equitativamente el peso por la espalda del niño. Se recomienda que tengan dos tiras simétricas regulables en función de la altura del niño. Tanto las tiras como la parte de la mochila que apoya en la espalda deben estar acolchadas para no dañar el cuerpo del portador. La mochila siempre debe quedar unos centímetros por encima de la cintura del niño. Así mismo, debe ponerse y quitarse evitando adoptar posturas forzadas que pudieran causar lesiones musculares. Los problemas que actualmente sufren los niños están causados por la mala colocación de las mochilas, y por el excesivo peso que las escuelas exigen transportar cada día.
Dr. Rafael Calderón Castro Pediatra
Mochila y lesiones de espalda en escolares
Una mochila puede ser una gran ayuda para los escolares, pero tiene que adaptarse de manera apropiada para evitar un daño de por vida, advierten los profesionales de atención de salud.
Si es demasiado pesada o se usa de forma incorrecta, la mochila puede dañar los músculos y articulaciones y causar un grave dolor de espalda” advirtió en un comunicado de prensa de la Universidad de Ciencias de Filadelfia. Las lesiones relacionadas a mochilas resultaron en 7,300 visitas a las salas de emergencias en 2006, según la Comisión de Seguridad de los Productos del Consumidor de EE. UU.
Epílogo de un don nadie como soy yo.
Yo soy de la generación que jugábamos con pelotas de telas viejas y cartera escolar en la mano (Un solo libro para estudiar).
De la época que los padres querían lo mejor para sus hijos.
Hoy en día, no solo se perjudica la salud de los hijos por la moda, sino que también se preocupan por el trabajo antes que de los hijos.
Les damos todo lo que nos piden… ¿Por comodidad, para que nos dejen tranquilos después del trabajo?
Un niño no sabe, no tiene experiencia, hace las cosas por instinto. Por lo tanto no le podemos exigir que se coloque la mochila adecuadamente todo el tiempo.
La obligación es de los padres de no comprar la mochila escolar. Los padres que no quieren que sus hijos sufran enfermedades en la espalda le comprarán mochilas con ruedas u otro útil de transporte escolar.
Los huesos del niño se están formando, al igual que todo su cuerpo. En esa etapa de crecimiento, todo su cuerpo lo tenemos que proteger y evitar esfuerzos innecesarios.
Cuidar o educar en buenos hábitos de posturas, tanto acostados, como sentados o el simple hecho de caminar.
Para educarlos de esa forma, primero tenemos que estar atentos y tener los conocimientos necesarios para poder enseñar a nuestros hijos.
La posición correcta de sentarse: Formando un ángulo de 90º entre los muslos y la espalda, el mismo ángulo entre los muslos y las piernas y “No cruzar las piernas cuando nos sentamos”.
La posición cuando estamos tumbados mirando la televisión:
Mirando al techo: Las piernas las colocaremos de tal forma que los pies los apoyaremos totalmente con la planta del pie y esa posición nos obligará a colocar las rodillas a unos 35º aproximadamente. Colocaremos un cojín suave en la parte lumbar para que la parte curva de nuestra espalda se asiente perfectamente.
De costado: La posición fetal es la más cómoda.
El caminar: Uno de los consejos de los profesores de modelos, era caminar con unos libros sobre la cabeza.
Pero no vamos a crear modelos, vamos a educar a caminar y por ello la forma correcta de caminar es intercambiar las manos con los pasos que damos.
Me explico: Mano derecha, pié izquierdo y sucesivamente mano izquierda, pié derecho.
El paso no será obligado, ni será más largo que lo necesario.
La espalda la colocaremos lo más vertical que podamos y la cabeza irá en línea con la misma.
Cuando colocamos un peso en la espalda, tendemos a arquear hacia adelante, ello nos puede provocar lesiones cuando estamos en proceso de formación física.
En la prehistoria se inventó la rueda para ayuda al transporte.
Hoy en día, tenemos ruedas de todos los tamaños, colores y materiales. Las colocamos en toda clase de útiles de transporte, incluyendo las mochilas.
Cuida la salud de tus hijos evitando que se lesionen innecesariamente.